Who Needs Sleep, Anyway?

Pendidikan kedokteran sudah sering diartikan seperti “trying to drink from a fire hose”. Terlalu banyak informasi yang diberikan dan banyak sekali tuntutan dalam ujian, jam malam, presentasi dan penelitian yang bisa membuat kita berpikir bahwa tidak ada waktu yang cukup untuk menyelesaikan itu semua. Jika kita ingin memiliki kehidupan personal atau keluarga, seringkali kita berpikir bahwa selain memotong waktu tidur kita, kita tidak akan bisa mendapatkannya. Terutama di saat puncak kesibukan, seperti sebelum ujian-ujian penting, sidang atau presentasi, akan sangat menggiurkan untuk melakukan begadang sepanjang malam atau mungkin membatasi dengan keras waktu tidur hingga hanya selama satu atau dua jam. Beberapa orang mungkin akan berargumen bahwa hal tersebut adalah persiapan yang baik untuk panggilan yang tak terelakan yang akan terjadi pada saat residensi nantinya. Namun, sebenarnya sekarang lah saatnya untuk belajar menyeimbangkan itu semua dengan cara yang produktif dan sehat.